Gruppen-Meditation "durch Bewegung zur Stille"

Diese Meditation hilft uns über Bewegung mit Musik zur Entspannung, vom Kopf zum Herzen und vom Alltagsbewusstsein in die Ruhe, die Stille zu kommen. Sie lehrt uns wahrzunehmen, zu fühlen, im Moment zu sein. Sie trägt im Hier und Jetzt zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele bei.


Meditation in einer kleinen Gruppe jeweils am Donnerstag                                                            

  • 09.30 - 10.45 Uhr
  • 18.45 - 20.00 Uhr